Тест покажет, какие типы меню позволят вам распрощаться с лишним весом?
- Парфюм с каким ароматом вы предпочтете:
- Цветочный (2)
- Древесный (3)
- Морской (1)
- Сладкий (5)
- Пряный (4)
- Какому сувениру вы бы обрадовались:
- Статуэтке (2)
- Небольшой мягкой игрушке (5)
- Настенному календарю (1)
- Ежедневнику (4)
- Магнитку на холодильник (3)
- Что вы делаете в конфликтной ситуации:
- Стараетесь найти компромисс (3)
- Пытаетесь доказать свою правоту (2)
- Прекращаете общение (5)
- Раздражаетесь (1)
- Берете паузу для анализа разногласий (4)
- Что вы цените в друзьях:
- Доброту (5)
- Ум (4)
- Мудрость (3)
- Честность (2)
- Преданность (1)
- Без чего вы не представляете себе застолья:
- Салат оливье (4)
- Шампанское (2)
- Выпечка и сладости (5)
- Хрустальные бокалы (1)
- Фруктовая тарелка (3)
- Какая поговорка вам больше нравится:
- «Сказка – ложь, да в ней намек…»
- «Уговор дороже денег» (3)
- «Горькая правда лучше сладкой лжи» (1)
- «Руки работают, а голова кормит» (4)
- «У зависти глаза велики» (2)
- Какой рисунок уместнее всего на чайном сервизе:
- Вишня (2)
- Цветы (3)
- Абстрактный орнамент (1)
- Земляника (4)
- Листья (5)
- Какое мышление важнее:
- Логическое (4)
- Критическое (5)
- Абстрактное (1)
- Образное (2)
- Практическое (3)
- Что помогает вам добиваться поставленной цели:
- Настойчивость и упорство (3)
- Ощущение правильности выбранного пути (4)
- Одобрение окружающих (1)
- Чувство соперничества (2)
- Желание улучшить жизнь (5)
Результаты:
9-15 баллов
Вам важна не столько сама диета, сколько наличие неких ритуалов. Если интриги и толики «шаманства» нет, то вам вскоре становится скучно, и вы бросаете диету. Поэтому вам подойдут или рационы с «волшебными» продуктами (например, с ягодами годжи), или меню, привязанное к фазам луны и пр.
16-22 балла
Стремление к победе у вас в крови, а если соревновательного духа или быстрого результата нет, вы срываетесь. Ведь вам нужно ежедневно видеть свои достижения – они мотивируют к действиям. Из-за этого хотя бы вначале вам стоит садиться на экспресс-диеты или учувствовать в похудательных марафонах.
23-30 баллов
Вы слишком заняты и не можете встраивать в свой график сложную диету, требующую постоянной готовки. Вам недосуг продумывать свое меню, диета для вас должна быть максимально простой – это могут быть и короткие монодиеты (на твороге, рисе), и готовые рационы без изысков – но при этом действенные.
31-38 баллов
Ваш высокий интеллектуальный уровень предполагает основательный подход к решению любых задач, в том числе похудению. Так что варианты диет вроде «откажитесь от трех продуктов, и жир уйдет» вам не подходят. Поэтому для похудения вам лучше всего выбирать научно обоснованные рационы (например, с подсчетом калорий).
39-45 баллов
Вы готовы сидеть на диетах, но после пары недель у вас не остается энергии. И все из-за стресса. Он высасывает силы и подсаживает на сладкое. Так что длительные жесткие диеты оставьте другим, а сами воспользуйтесь либо экспресс-диетами, избавляющими от пары лишних кило, либо меню, которое заряжает бодростью.
Тест: Быть ли тебе шеф-поваром?
Загрузка...
