В браке нередко складываются неравноправные отношения, вплоть до насилия. А как обстоят дела в вашей паре?
1 Вы требуете от мужа подтверждений любви?
Нет, никогда – 1
Да, мне очень важно это знать – 3
А как же иначе? Ведь я-то жить без него не могу! — 2
2 Что стало с вашими подругами за время брака?
Я продолжаю общаться почти со всеми старыми подругами и приобрела новых – 1
У меня их практически не осталось – 3
Встречаемся, но редко – 2
3 Как в вашем союзе обстоит дело с контролем?
Муж контролирует меня – 3
Я стараюсь больше знать о жизни мужа – 2
Мы доверяем друг другу – 1
4 Были ли у вас какие-то потери за время брака?
Да, мне пришлось отказаться от работы и карьеры – 2
Да, утрачены многие контакты с друзьями и родственниками – 3
Нет, хотя финансово иногда бывает сложно – 1
5 Как вы оцениваете мужа?
Вижу его таким, какой он есть, принимая достоинства и недостатки – 1
Наверное, идеализирую – 2
Трудно сказать, но он для меня главный человек – 3
6 Почему мужья изменяют женам?
Потому что жена утратила сексуальность и привлекательность – 2
Такова полигамная мужская природа – 3
Об этом надо спрашивать у самих изменщиков – 1
7 Как бы вы охарактеризовали свою жизнь одной фразой?
В ней много маленьких радостей – 1
Я существую как бы «на автомате» — 3
Мне не хватает времени на себя, хотя есть потребности и желания – 2
8 Что вы испытываете от своего брака:
Удовлетворенность – 1
Беспокойство – 2
Страх – 3
9 Ваш муж вас критикует?
Нет, хотя разногласия у нас бывают – 1
Да, ему не нравятся многие мои привычки – 2
Случается, но он же хочет сделать меня лучше – 3
10 Какое выражение вам больше подходит?
Вы без мужа как без рук – 3
Вы за мужем как за каменной стеной – 2
Вы с мужем как два сапога – пара – 1
Ответы
От 10 до 16 баллов
У вас здоровые отношения, а не мучительная и парализующая связь. Никто никого не притесняет, каждый сам несет ответственность за свои поступки, уважает личное пространство партнера, как физическое, так и психологическое. Брак для вас – это источник поддержки и привязанности друг к другу. Однако будьте осторожны, сильная привязанность на определенном этапе может перерасти в зависимость, и один партнер станет подавлять другого.
От 17 до 23 баллов
Вы патологически привязаны к мужу, поглощены им и не можете обходиться без одобрения супруга. И готовы исполнять его прихоти в ущерб своим интересам. Такая зависимость лишает индивидуальности и свободы, ведет к эмоциональному истощению. Пора переместить фокус внимания на себя. Учитесь говорить мужу «нет», когда вам чего-то не хочется или вы не можете выполнить его просьбы. Перенаправьте освою энергию на иные сферы жизни (карьера, хобби, путешествия и т.д.).
От 24 до 30 баллов
У вас не только эмоциональная, но и физическая зависимость от мужа. Любое затруднение кажется вам непреодолимой проблемой, и только супруг помогает вам держаться на плаву. Однако в таких отношениях забота незаметно переходит в гиперопеку и подавление, покровитель превращается в обидчика. И из любимой жены можно превратиться в жертву и подвергнуться насилию. Пора начинать свои желания удовлетворять без участия мужа. Найдите собственный источник дохода. Общайтесь с разными людьми, находите новые интересы, где участие вашего мужа не потребуется.
Источник: «Все для женщины». Мария Морозова, психолог
Загрузка...
