Наталья Пугачева — практикующий психолог и астролог, создатель уникальной методики, соединяющей классическую психологию и восточную астрологию, основатель и ведущая программ «Школы китайской метафизики», психолог по образованию ( институт психологии Российской Академии Наук) дает советы, как использовать фэн-шуй для похудения.
И начинает она с того, что пытается ответить на вопрос: почему китайцы имеют стройную фигуру, в чем их секрет? И ответ, считает мастер, в их мышлении и философии. А именно это лежит в основе учения фэн-шуй.
Далее Наталья Пугачева продолжает:
«Китайская философия заключается в том, чтобы избавиться от всего лишнего и привести все к гармонии. А лишними могут быть: мысли, люди, поступки и много чего еще.
Сколько бы литературы я не изучала по этому вопросу – все сходится к одному: освободиться от лишнего! Ваши лишние килограммы вполне могут быть горами лишних и не нужных вещей. Хлам в доме – это хлам в Вашем организме. Как бы Вам не было тяжело, но если вы хотите получить поддержку энергий в таком не легком деле как борьба с весом – расхламляйтесь! И я не устану об этом говорить. Никогда. Это максимально эффективный совет, но как же мало людей им пользуется!»
— старайтесь использовать на кухне натуральные и приглушенные цвета, так как яркие цвета разжигают аппетит;
— выбирайте для кухни дерево или камень, а если нет такой возможности, то используйте посуду из натуральных материалов – фарфор, керамика, стекло или глина;
— обязательно закрывайте дверь в кухню, особенно, если напротив находится входная дверь!
— избавьтесь от посуды со сколами и трещинами, не мешайте Ци течь гармонично;
— часто встречается совет употреблять пищу из квадратных, а не круглых тарелок, тк. круг обозначает любопытство;
— готовить пищу необходимо только в хорошем расположении духа, т.к.она впитывает всю энергетику, по этой же причине не следует принимать пищу под телевизор. Процессом нужно наслаждаться)
— проведите ревизию в холодильнике. Удивительным образом, но остатки недоеденных продуктов в виде надкусанных фруктов и овощей, засохших кусочков лимона или шоколада очень пагубно влияют на отношения в семье! А как Вы знаете, чтобы снизить стресс от ссоры, мы часто отправляемся к холодильнику и добираем удовольствие через еду!
Возьмите на вооружение эти простые советы и вы посмотрите, как ваша жизнь преобразится в лучшую сторону. И вы не заметите, как ваш вес начнет таять, а вместе с ним к вам вернутся ваша былая привлекательность и энергия.
И помните слова великой Софи Лорен: «Трудно стать неотразимой, если ты ленива».
Источник: npugacheva.com
У вас бессонница? Китайская метафизика вам в помощь
Загрузка...
