Относитесь ли вы к себе хуже, чем есть на самом деле, или, наоборот, чересчур важничаете – покажет тест.
1 Когда вы способны изменить точку зрения?
- В результате серьезной дискуссии – 3
- Когда самолично убедитесь в неверности старой – 2
- Никогда, я всегда стою на своем – 1
2 В погоне за острыми ощущениями вы готовы:
- Переступить грань допустимого риса – 3
- Отправиться в дальнее путешествие – 1
- Посмотреть страшное кино – 2
3 Какое занятие вы считаете наиболее интеллектуальным?
- Игра в шахматы – 1
- Чтение научной литературы – 3
- Изучение иностранного языка – 2
4 Из-за чего вы больше беспокоитесь?
- Что могу не оправдать ожидания других людей, кого-то подвести – 3
- Из-за нехватки времени на реализацию своих планов – 1
- Из-за близких (их здоровья, благополучия, успехов и т.п.) – 2
5 Что вам важнее для комфортного сна?
- Темнота – 2
- Тишина – 3
- Прохлада – 1
6 Какая усталость вас чаще одолевает?
- Эмоциональная – 3
- Физическая – 2
- Профессиональная – 1
7 Ваши внутренние диалоги чаще напоминают:
- Словесный поединок – 3
- Мирную беседу – 1
- Размышления – 2
8 Какое утверждение вам больше подходит?
- Я страдаю от того, что люди меня част не понимают – 2
- Я боюсь выглядеть смешной в глазах окружающих – 3
- Меня тревожит неопределенность будущего – 1
9 Подберите окончание к фразе: «Если б я была царицей…»:
- Никогда бы не работала – 1
- Сделала все для того, чтобы на Земле был мир – 2
- Всех бы одарила ценными подарками – 3
Подведем итоги
9-12 баллов
Вы себя прямо-таки обожаете. Но вот другим с вами не всегда комфортно. В вас сильны чувство превосходства и вера в собственную непогрешимость. Если не хотите остаться без друзей, будьте мягче с людьми и терпимее к чужому мнению.
13-17 баллов
Вы воспринимаете себя адекватно и любите в меру. Вы способны понимать свои потребности и своевременно удовлетворяете их. Однако при необходимости вы можете потерпеть неудобства и поставить чужие интересы выше своих. Но и в этом случае не давайте себя обижать или незаслуженно притеснять.
18-22 балла
Вы себя недооцениваете. Конечно, самокритика – нужная вещь для личностного роста. Но от постоянного самоедства ваша жизнь не становится лучше. Не игнорируйте свои потребности, как телесные, так и душевные. А еще хвалите и балуйте себя.
18-22 балла
23-27 баллов Вы относитесь к себе хуже некуда. За что вы себя не любите? Подумайте над этим хорошенько. А затем перестаньте воевать с самой собой. Запомните, самый значимый в вашей жизни человек – вы сами. А когда соберетесь разнести себя в пух и прах, представьте, какие слова поддержки вы бы нашли для других в подобной ситуации, и адресуйте их себе.
Автор теста: Мария Морозова, психолог, источник: «Все для женщины»