Психология: Теория ведра с крабами

Психология: Теория ведра с крабамиОднажды психолог Джон Ройек отметил для себя на рыбалке, что пойманный им краб, очутившись в ведре, с легкостью сбегал из «тюрьмы». Но стоило подсадить к нему парочку собратьев, и ракообразные, цепляясь друг за друга, не давали возможности соседям улизнуть и утягивали их на дно. Так появилась теория ведра с крабами. Ведь «крабовый» менталитет свойственен и людям, которые реагируют на чужое счастье, успех, радостное событие – негативом, критикой и обесцениванием. В общем, тянут на дно.

В отличие от человека крабов оправдывает примитивная глупость. Они тоже хотят выбраться из ведра, поэтому и цепляются за более успешного собрата, и он под натиском толпы срывается обратно. Но ведь у человека с интеллектом все обстоит иначе, да?! Ройек объяснял «крабовый» менталитет завистью, эгоизмом, ленью, страхом перемен, боязнью одиночества и приученной беспомощностью, привычкой опираться на мнение большинства. Как же тогда «сбежать из ведра»?

  1. Освободиться от привычки согласовывать свои решения с общественностью. Вам не обязательно всем нравиться, чтобы ощущать себя успешным.
  2. Научиться четко и жестко говорить «нет», освобождаясь от манипуляторов и критиканов.
  3. Отличать «своих» от «чужих», где главным критерием общения станут доброжелательность, поддержка и тепло.
  4. Отказаться от идеи кого-либо исправить или переубедить. Иногда расставание – лучший выход.

Злиться или доказывать что-либо бессмысленно, ибо «крабовое» поведение бессознательно, более того, чаще всего передается по – «наследству».

Каждый из нас иногда немножко «краб»

Научитесь осознавать, что другой человек имеет право на счастье, собственное мнение, свободу и выбор, которые могут в корне отличаться от вашего мнения или ожиданий. И самое главное – для того, чтобы любить друг друга, не обязательно сидеть в одном ведре.

Источник: «Домашний», психолог Валерия Елецкая

Вы уже голосовали

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.