Как с помощью звезд похудеть к лету?

До лета остался всего один месяц, а вы еще не привели себя в форму? Как же быстро похудеть в мае, чтобы в купальный сезон не стесняться лишних килограммов? Ответ на этот не самый простой вопрос могут подсказать звезды!

От сложного к простому

В последний весенний месяц Солнце активизирует два знака: вначале оно будет пребывать в Тельце, а с 21 мая перейдет в знак Близнецов. Телец славится своей любовью к вкусным блюдам и приготовлению пищи, поэтому в первые две трети месяца похудеть в одиночку будет очень сложно. Борьбу с лишним весом желательно начать под руководством опытного диетолога или фитнес-инструктора. Если финансовые возможности этого не позволяют, попросите кого-то из близкого окружения вас постоянно контролировать.

Всем вставшим на путь похудения будет намного проще в последнюю декаду месяца. Знак Близнецов связан с нервной системой, так что большинство людей станут более подвижными и впечатлительными, что будет способствовать снижению аппетита, а вместе с ним и веса.

Главное — режим

Строгие диеты в первую неделю месяца, когда помимо дневного светила в Тельце расположатся еще несколько планет, могут стать причиной резкого ухудшения психологического состояния. А потому делать ставку на них не рекомендуется. Достаточно снизить потребление сахара, исключив из рациона выпечку и сладкие напитки (покупные соки, сироп, горячий шоколад и пр.). При этом лучше есть все отварное или приготовленное на пару без использования подсолнечного масла.

В последующие дни месяца важно соблюдать правильный режим питания: не пропускать завтрак (обед, ужин), не есть на ходу, избегать перекусов. Из-за ускорения темпа жизни может усилиться потребность в кофеиносодержащих напитках и энергетиках. Но поскольку они являются одной из причин увеличения веса, употреблять их не рекомендуется.

13, 14, 22 и 23 мая подходят для кратковременного голодания, например, однодневной кефирной или фруктовой диеты. Ночное светило, гармонично взаимодействующее с Сатурном, подтверждает, что разгрузочные дни положительно скажутся на общем самочувствии, будут способствовать выведению шлаков из организма.

Как с помощью звезд похудеть к лету?

Худеем без спорта

Энергии на протяжении месяца будет не так много, поскольку Марс расположится в знаке своего падения — Раке. Изнурительные тренировки, возможно, и приведут к снижению веса, но также будут способствовать обострению хронических недугов. В погоне за стройностью ни в коем случае нельзя пренебрегать своим здоровьем! Лучше отдавать предпочтение не спорту, а йоге или иной подобной восточной технике.

А неделя с 25 по 31 мая, когда Марс образует гармоничный аспект к Нептуну, подходит для занятий плаванием. Вы можете приобрести абонемент в бассейн или чаще купаться на природе, если погода будет этому благоприятствовать.

Период с 9 по 14 мая, когда Марс образует аспект к экстравагантному Урану, -интересное время. Самые необычные способы похудения окажутся эффективными. Например, вам может помочь синий цвет (ношение очков со специальными стеклами) или вилочная диета, когда есть можно только вилкой.

Путь к победе

Представителям земной стихии (Тельцу, Деве, Козерогу) будет легче похудеть s период с 1 по 20 мая включительно. Вы будете полны энтузиазма, решимости и уверенности в собственных силах. А уверенность, как говорится, — это уже половина победы.

Близнецы и Водолеи, напротив, только к концу месяца увидят результаты своих стараний. Первые недели мая весы могут настырно показывать одни и те же ненавистные цифры, но ближе к 20 числу лед тронется, и вес начнет снижаться.

Скорпиону будет проще похудеть при поддержке своей второй половины. Прекрасно, если ваш суженый(ая) согласится сесть на диету вместе с вами или, по крайней мере, не будет есть при вас различные высококалорийные вкусности.

Стрельцам и Весам, прежде чем худеть, следует проконсультироваться с терапевтом. Планеты в мае активизируют дома болезни, и при неправильно подобранных меню и упражнениях вы рискуете заработать дополнительные недуги, а не похудеть.

Овнам и Рыбам придется вести максимально подвижный образ жизни: отказаться от общественного и личного транспорта, ходить до работы и с работы пешком, а в свободное время чаще гулять. Даже неспешные прогулки будут способствовать сжиганию большого количества калорий.

Ракам и Львам рекомендуется фиксировать свои результаты и даже делиться ими в социальных сетях.

Вы получите поддержку от окружающих, что поможет вам в борьбе с лишними килограммами. Если боитесь подобной публичности, смотрите мотивационные видео про людей, которые похудели, читайте соответствующую литературу. Вдохновившись чужим примером, вы будете способны свернуть горы.

Источник: «Дарья-гороскоп»

Вы уже голосовали

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.