Август: На пути к стройности

В современном мире, где бодипозитив соседствует с культом стройности, большинство женщин все равно хотят избавиться от лишних килограммов. Однако достигнуть желаемого результата удается далеко не каждой. И дело не только в силе воле, но и в том, насколько подобранные упражнения и питание соответствуют обстановке на звездном небе. Как же худеть в августе?

Важно для здоровья

Выиграть войну с лишним весам в период с 1 по 22 августа удастся представительницам прекрасного пола, которыми движет желание стать лучше других. Солнце, пребывающее в царственном знаке Льва, призывает ставить перед собой самые амбициозные цели. А потому всеми силами стремитесь обрести фигуру своей мечты.

Когда дневное светило перейдет в следующий знак Девы, что произойдет 23 августа, нужно худеть для здоровья. Дева считается одним из медицинских знаков, и она очень щепетильно относится к своему физическому состоянию. А значит, вы должны прийти к четкому осознанию, что лишние килограммы наносят вред всему организму. Соответственно, в конце августа худеть лучше под контролем терапевта, гастроэнтеролога или диетолога, следуя всем его рекомендациям и фиксируя каждое свое достижение в ежедневнике.

Едим со звездами

Придерживаться диеты будет сложнее в первые две трети месяца. Причем риск сорваться и съесть что-то вкусненькое, но вредное будет особенно высок 1, 14, 15, 21 и 22 августа, когда Луна образует напряженный аспект к Солнцу. В указанные дни следует избегать различных увеселительных мероприятий, праздничных застолий и т.п., где будет представлено много притягательных и высококалорийных блюд. Саму же диету во время господства знака Льва можно подобрать, ориентируясь на советы знаменитостей. Если у вас есть любимая актриса, исполнительница, чьей фигурой вы восхищаетесь, попробуйте найти информацию о том, как она питается. А далее последуйте ее примеру.

С 23 по 31 августа к подбору диеты стоит отнестись более серьезно, поскольку будет уязвима пищеварительная система. Лучше избегать экзотических и радикальных способов похудения, в частности различных быстрых диет. Ваше меню должны составлять полезные продукты: овощи (среди которых наибольшее предпочтение стоит отдать свекле и капусте), фрукты и крупы. Так что чаще делайте салаты, варите каши и тушите овощи. Подсолнечное масло желательно заменить на оливковое. Также исключите и3 своего рациона полуфабрикаты и фастфуд. Не используйте таблетки и чаи для похудения, последствия могут быть не только непредсказуемыми, но и необратимыми.

Август: На пути к стройности

Ежовые рукавицы

На протяжении всего месяца Марс будет пребывать в знаке Девы, где будет чувствовать себя недостаточно комфортно. Правда, Дева славится трудолюбием и стойкостью, поэтому в августе похудеть помогут занятия бегом, велосипедные прогулки и бадминтон (или теннис). Конечно, беговая дорожка и велотренажер в наличии в большинстве фитнес-клубов, однако предпочтительнее тренироваться на свежем воздухе.

При этом важно соблюдать определенный режим: например, в будни бегать по утрам, а в выходные отправляться кататься на велосипеде, прихватив с собой ракетки. Вы должны приучить себя к строгой дисциплине, держать себя в ежовых рукавицах, не давая лени победить вас.

Когда кому худеть?

Садиться на диету огненным знакам (Овнам, Львам, Стрельцам) следует с самого начала месяца. При этом Стрельцам не рекомендуется заниматься спортом в первую неделю августа, когда Марс образует напряженный аспект к покровительствующему Стрельцам Юпитеру. Есть риск получить травму или спровоцировать обострение хронического недуга.

Водолеи и Рыбы, начавшие худеть с первых дней месяца, рискуют так сильно увлечься мечтой об идеальной фигуре, что могут потерять связь с организмом. Если вы будете игнорировать потребности души и тела, то столкнетесь с ухудшением общего самочувствия. Вам лучше подождать до 23 августа. И лишь затем приступить к активной и беспощадной борьбе с лишними килограммами.

Козероги и Девы будут худеть медленно, что может стать причиной депрессии. Главное: не опустить руки раньше времени, не свернуть с полпути. Идите до победного конца, тем более вам, как представителям земной стихии, не занимать выдержки и терпения. Если вы не можете стабилизировать свое душевное состояние, заручитесь поддержкой психотерапевта.

Раки, Весы и Близнецы будут удовлетворены собой, а потому у них может и не возникнуть потребности в снижении веса. Если вы все же захотите стать стройнее, основной упор делайте на физические упражнения.

Со сложностями в процессе похудения могут столкнуться Скорпионы и Тельцы, по крайней мере, в период с 1 по 22 августа. Вы рискуете стать жертвой критики со стороны своих родственников или коллег. Они либо будут сомневаться в вашем успехе, либо начнут отговаривать по только им известным причинам. Так что вам придется бороться не только с килограммами, но и противостоять общественному давлению.

Источник: «Дарья-гороскоп»

Вы уже голосовали

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.